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Fitness beim TSV Schleswig

Übungszeiten
Montag

Fitness-Mix

09:00 - 10:00 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

Bewegungstraining 60+

10:00 - 11:00 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

Rücken in Bewegung

11:00 - 12:00 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

HIIT the BEAT

18:00 - 19:00 Uhr
Bellmannhalle
Johanna Vogt

Aqua-Fitness

19:00 - 20:00 Uhr
Fjordarium
Andrea Zuleeg
Dienstag

Pilates

08:30 - 09:30 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

Nordic-Walking

langsames Walken
09:00 - 10:30 Uhr
Treffpunkt Bellmannhalle
Majon Duttlinger

Faszientraining

09:30 - 10:30 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

RückenFit

18:00 - 19:00 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen

Intervalltraining

19:00 - 20:00 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen

Jedermänner

In den Sommermonaten wird im Alleestadion trainiert.
20:00 - 22:00 Uhr
Sporthalle am Eistteich / BBZ
Frank Paulsen
Mittwoch

Aqua-Fitness

mit Gürtel
08:00 - 08:45 Uhr
Fjordarium
Carola Loose / Andrea Zuleeg

RückenFit

09:00 - 10:00 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

Fit im Sitzen

10:00 - 11:00 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

Pilates

17:30 - 18:30 Uhr
Bellmannhalle
Carola Loose

JederPaare

18:30 - 19:30 Uhr
Bellmannhalle
Frank Paulsen

FitnessMänner

20:30 - 22:00 Uhr
Bellmannhalle
Patrik Paustian
Donnerstag

Fitnessgymnastik

08:30 - 09:30 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen

Fitness für Ältere 70+

09:30 - 10:30 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen

Sport im Park

Keine Mitgliedschaft notwendig!
10:15 - 11:30 Uhr
Treffpunkt Bellmannhalle
Carola Loose

Aqua-Fitness

ohne Gürtel
12:00 - 13:00 Uhr
Fjordarium
Carola Loose / Andrea Zuleeg

Aqua-Fitness

17:00 - 18:00 Uhr
Fjordarium
Andrea Zuleeg

Rücken-Faszien-Mix

18:00 - 19:00 Uhr
Domschule Turnhalle
Martina Henningsen

Zumba

18:00 - 19:00 Uhr
Bellmannhalle
Ljiljana Poller

Functional Workout

19:00 - 20:00 Uhr
Bellmannhalle
Holger Thormälen
Freitag

Bodytoning-Workout

08:30 - 09:30 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen

Faszie trifft Muskel

09:30 - 10:30 Uhr
Bellmannhalle
Martina Henningsen
Spartenleitung
Carola Loose
Carola Loose
Aktuelles

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