Bewegungstraining 60+
Fit ins Alter, 60plus, ein Leben lang. Altersgerechte Übungen mit uns ohne Handgeräte, Lockerungs- und Dehnungsübungen sowie hin wieder ein Zirkeltraining sind Inhalt der Stunde. In netter Geselligkeit macht jeder die Übungen seinem Fitness-Stand entsprechend und wird mit mehr Beweglichkeit im alltzag belohnt.
Das Training findet nicht auf einer Matte statt. Teilnehmer*innen mit Knie und Hüftproblemen sind daher herzlich willkommen.
Übungszeiten
Übungsleiterin
![Carola Loose](/fileadmin/_processed_/6/d/csm_20230522_081924_4f4ec3d38c.jpg)
Carola Loose