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Power-Yoga beim TSV Schleswig

Power Yoga ist eine kraftvollere Yoga Form. „Erfunden“ von Bryan Kest, der ein Schüler von Patthabi Jois‘ Ashtanga Yoga war. Es vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination. Alle Asanas (Posen) fließen kraftvoll ineinander über, wirken auf Körper und Seele – machen einfach glücklich! Für Mitglieder des TSV Schleswig kostet der Kurs 4 Euro, für Nicht-Mitglieder 6 Euro pro Kurstag.

Übungszeiten
Yoga-Lehrerin
Gabi Ziska

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